Les bienfaits des jus de légumes et fruits réalisés à l’extracteur… Manger 5 fruits et légumes par jour, c’est bon pour la santé ! Mais les boire, c’est encore mieux ! En effet, les jus, et plus particulièrement les jus de légumes, représentent un excellent moyen pour revitaliser l’organisme. Gorgés Lire la suite…
Prendre soin de son écosystème intestinal ! Une mauvaise hygiène de vie peut avoir des conséquences négatives sur notre propre système digestif dont l’intestin est l’un des acteurs majeurs dans son rôle de transmettre les nutriments nécessaires au fonctionnement de notre organisme tout en servant de barrières aux micro-organismes et Lire la suite…
Comment améliorer son immunité face au COVID 19 ? Il n’est jamais trop tard…. 1 • L immunité commence dans les intestins ; il est donc très important d’aller aux toilettes faire de belles selles une fois par jour au minimum (importance des fibres cuites facilement assimilables).À court terme, si Lire la suite…